Od wczoraj się odchudzam i ćwiczę! Zrobiłam dziś 30 brzuszków, 50 przysiadów, 15 pompek przy ścianie i przysiad przy ścianie przez 50sekund . I zjadłam dziś pół słodkiej bułki, parówkę i kromkę chleba z masłem. Czuję, że jutro będę miała zakwasy haha. Ale co tam. Postaram się wytrwać ten miesiąc! Jak efekty nie będą wystarczające to następny miesiąć będę ćwiczyć.